その生理痛もしかしてセロトニン不足が原因かも
セロトニンは別名 「しあわせホルモン」とも呼ばれていて 三大神経伝達物質の一つです。 ちなみにあとの二つは ドーパミンとノルアドレナリンです。 セロトニンはドーパミンとノルアドレナリンの バランスを取り 精神の安定や、心のやすらぎを もたらしてくれる役割があります。 現代の生活ではセロトニンは不足しがち
生理痛の原因と対策
3/3ページ
生理の時に貧血でふらふらになる
生理のときは貧血で 頭がクラクラして立ってられない。 長時間立っていると気分が悪くなって。 目の前が真っ暗に
生理の時のつらい腰痛の改善方法
生理が始まる数日前から 腰が重だるーくなる。 立ってても、座っててもしんどい。 身体をひねってみても ちょっとやそっとじゃ...
生理時の下痢の対処法
神に祈るレベルの腹痛。 なんでこんな時だけ 神様に祈るねんって感じですよね。 でも、もーそれくらい 助けて欲しいって...
生理痛で病院に行こうか迷ってて、でも産婦人科が怖い人のため記事
ついに行ってきましたよ。 行ってやりましたよ！！ 産婦人科！ 妊娠したわけじゃないよ。 生理痛が重すぎて なんか変な病気とかだったら...
生理痛の時に意外と大事な薬の飲み方（鎮痛剤編）
もー耐えられない。 お腹が痛すぎて、うずくまる。 横になっても、何をしても どんな体勢になっても治まらぬ痛み。 家事も仕事も...
生理痛を改善させたいならまずは痛みの元となるプロスタグランジンを知ること
生理痛というキーワードで検索すると よくお目にかかりますよね。 プロスタグラジン... ....