頭痛

生理痛

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生理前の頭痛や肩こり頭の重さを改善させる5つの方法

いま、ちょうど 生理前で頭が痛いです。 もともと偏頭痛もちなので この時期はひどくなりやすいですね。 どんな痛みなのか 私の頭痛は まず眠気。そして 首や肩がこってきます（普段からこってます。） そこ […]